Mohammad Hany Translations

أجرى "روبرت باتينسون" حواراً مع مجلة "جي كيو" عن دوره (الذي مثّله) كـ "سيدريك ديجوري" في فيلم "هاري بوتر وكأس النار". يتذكر "باتنسون" أنه أمسك عصاه بكلتا يديه كأنها مسدس كما لو كان يؤدي دوراً في إحدى أفلام "داي هارد" (Die Hard). قال الممثل أنه قد فعل ذلك؛ لأنه كان يرى أنه "سيبدو كأحمق إن حملها كعصاً سحرية". يتذكر "روبرت باتينسون" دوره الذي حازه الشهرة كالطالب "سيدريك ديجوري" بمدرسة "هوجوورتس" في فيلم "هاري بوتر وكأس النار". قال باتنسون وهو يجري حواراً عن أهم الأدوار التي مثل فيها في فيديو جديد مع مجلة (جي كيو) تزامناً مع المقال الذي كُتبَ عنه وظهوره على غلاف المجلة: "أتذكر حملي للعصا، وتفكيري في أن حملها كعصاً سحرية كان يبديني كأحمق للغاية، فأمسكتها كمسدس، وأنا أتخيل أني في احدى أفلام (داي هارد). حتى أني أعتقد أني قد أغلقت عيناً وأنا أنظر تجاه الأرض ويكأن للعصا عدسة تصويب [كالتي في الأسلحة]". مثل "باتينسون" إلى جانب "دانييل رادكليف" الذي كان يمثل د

  تستيقظ "مارييتا" قُبيل مَطلع الفجر كل صباح لكي تمارس التمارين الرياضية. وتتحلى بالكفاءة في عملها، وتتجاهل المُشتِّتات، مُكرّسةً كل انتباهها للمشاريع ذات القيمة العالية. وفي المساء، تحضر دروساً على الإنترنت. وسوف تتخرج خلال شهورٍ قليلة بماجستير في إدارة الأعمال (MBA). كيف يتمكن أفراد مثل "مارييتا" من إنجاز الكثير، بشكل مستمر؟ وكيف يمكن لنا أن نحقق مثل هذه النتائج في حيواتنا الشخصية ووظائفنا؟  جزء من الإجابة يكمن في الإنضباط الذاتي. هذا هو ما يمكننا من تحقيق أهم نوايانا وأهدافنا، حتى عندما لا تكون لدينا الرغبة في فعل ذلك. إذا تحلينا بالإنضباط الذاتي، نتمكن من تأجيل اللذة قصيرة المدى (أو أن نتحمل المشقة والتعب في الوقت الحالي) لتحقيق مكاسب طويلة المدى. ولهذا فإن الإنضباط الذاتي هام للغاية. في هذه المقالة سوف نستكشف ماهية الإنضباط الذاتي، وسوف نعرف فائدته، وسوف نفحص طريقة تنميته عندنا. ما هو الإنضباط الذاتي؟ الإنضباط الذاتي هو قدرتك على أن تدفع ذاتك إلى الأمام، وأن تبقى متحفزاً، وأن تضع نفسك في الفعل، بغض النظر عما تشعر جسديا وعاطفيا. تعرف أنك تتحلى به عندما تسعى إلى